sebutkan empat gerakan passing atas bola voli

Kedua tangan sejajar diangkat di depan atas dahi, jari-jari tangan menghadap ke atas membentuk cekungan atau segitiga. durasi sepak bola Ketika bola tepat berada di depan atas dahi, lakukan gerakan mendorong sampai siku lurus Perkenaan bola pada ruas jari pertama dan kedua