manfaat vitamin d 5000

Selain itu, vitamin D juga mendukung pertumbuhan tulang, mencegah tulang rapuh, dan mencegah osteoporosis. manfaat buah kana cina Baca juga: 5 Makanan Sumber Vitamin D. manfaat buah kana cina 2 Memperkuat otot Tak hanya memperkuat tulang, manfaat vitamin D juga menjangkau otot Kekurangan vitamin D dapat membuat otot melemah Untuk itu, vitamin ini sangat penting bagi lansia