betis suka kram saat tidur

Nah, kram otot juga bisa terjadi saat tidur pada malam hari. bermain slot saat puasa Salah satu penyebabnya adalah posisi tidur itu sendiri. betis vs man utd live streaming Saat tidur, posisi lutut sedikit tertekuk dan kaki sedikit menghadap ke bawah Pada posisi ini, otot betis relatif memendek dan lebih rentan kram